Buku ini menyajikan beberapa tulisan sebanyak 12 bab yang berkaitan dengan psikologi positif, yaitu: psikologi positif, kesejahteraan subjektif, optimisme, resiliensi, kesejahteraan psikologis, kreatifitas, komunikasi interpersonal, kecerdasan emosi, kecerdasan adversitas, kepercayaan diri, konsep diri dan penelitian tentang psikologi positif